Jak vypadal jeden z mých fitness víkendů

Ukázka z fitness a wellness víkendového retreatu, který jsem pořádala v Karlových Varech. Program byl zaměřený na cvičení, regeneraci a společně strávený víkend v příjemném prostředí. Podobné pobyty připravuji i do budoucna.

Jak víkend probíhal?

  • ranní cvičení / mobilita

  • funkční trénink

  • wellness a regenerace

  • společný program a relax

Galerie

Nákupní košík