Hotel a prostředí pobytu
Čeká tě pobyt v krásném 5★ hotelu Thassos Grand Resort přímo u moře.
Hotel nabízí komfortní pokoje, skvělé all-inclusive služby, wellness i soukromou pláž s tyrkysovou vodou.
Během pobytu bude dostatek času nejen na cvičení, ale také na odpočinek, koupání v moři a relax v krásném prostředí řeckého ostrova Thassos.
Cvičení u moře
Během pobytu nás čeká kombinace pohybu, regenerace a relaxu v krásném prostředí řeckého ostrova Thassos.
Na co se můžeš těšit:
• ranní cvičení na probuzení těla
• posilování a funkční trénink
• mobilita a protahování
• večerní relaxační lekce
• soukromá lekce ve fitku pro každého účastníka
• možnost konzultace ohledně tréninku a výživy
Jak vypadal jeden z mých fitness víkendů
Ukázka z fitness a wellness víkendového retreatu, který jsem pořádala v Karlových Varech. Program byl zaměřený na cvičení, regeneraci a společně strávený víkend v příjemném prostředí. Podobné pobyty připravuji i do budoucna.
Jak víkend probíhal?
ranní cvičení / mobilita
funkční trénink
wellness a regenerace
společný program a relax











